犬と楽しむスローライフ

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by maki

カテゴリ:スローライフ( 1596 )

2017年 06月 30日

今日もリハビリ キズパッドパワー

転んで昨日はあちこち痛くてイライラしたけど、今日は膝も曲がるし痛みも治まってきた。

すりむいたところはキズパッドを貼っていた。

まだぐじゅぐじゅするものの痛みはなく、治ってきた感がある。

さすがお値段だけのことはある。

キズパッドの膨らみがなくなってきたら完治近し。

午後からはリハビリへ。

リハビリ助手さんへ転んだ話をしたら「こけたんですか?」って。若者も「こける」っていうのね。

PTさんにもちゃんと話した。

言われるだろうと思っていたけど、転倒するようにできていない大人が転倒するってことが問題。とっさに足に力が入らないとか、ぐぎっとなるとか。

とりあえずどこを打っているかわからないので様子見。

雨続きで猫さんに会える機会が少ない。


お留守番も夏仕様にしていかないとね。


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by bee_cocoa | 2017-06-30 21:15 | スローライフ | Comments(0)

2017年 06月 29日

転んだ

今朝のお散歩中、ちょっと坂になっているところで左足で小石を踏み、右足で踏ん張れると思ったけど踏ん張れず、そのまま右足から転んだ。

擦り傷、青あざ多数。

あちこち痛い。

最近の傷パットはいいお値段だわ。



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by bee_cocoa | 2017-06-29 16:40 | スローライフ | Comments(0)

2017年 06月 28日

今日もリハビリ スイミング

午前中はビワの皮むき。

さすがに色が変わってきたものも多くなってそろそろ終了か。

瓶詰めと冷凍させるものができた。味もまずまず。

今年はビワの当たり年。「来年は実がならないよ」と言われた。食いだめしておくか。

午後からはリハビリへ。

肩の調子はよろしくない。なぜだ。

スイミングに行っていないからか。

許可が出たので週末は行ってこよう。

抜足差足な犬。



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by bee_cocoa | 2017-06-28 21:35 | スローライフ | Comments(0)

2017年 06月 27日

煙突掃除

今朝は煙突掃除をお願いしていた。

最初はいろいろなグッズの匂いを確認したかった方々だけど、しばらくすると慣れてぐっすりお昼寝モードに。


煙突のススは昨年の半分ほどになっていた。よく焚けている証拠。今シーズンは表面のガラスを掃除することもあまりなかった。

焚き方教室に行ってからうまく焚けるようになった。

ピカピカになりました。


早くシーズン始まらないかな。


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by bee_cocoa | 2017-06-27 22:05 | スローライフ | Comments(0)

2017年 06月 26日

今日もリハビリ 診察

今年はビワのあたり年。あちこちでたくさんの実がなっている。

山でも食べ物が豊富なのか、サルが降りてこない。

ご近所でビワと梅をたくさん採らせてもらった。

ビワは皮をむいてジャムにしているが大量。冷凍も作ろうか。梅も塩漬けにしていかなくちゃ。

たくさんすぎて時間がかかる。早くやってしまわなくっちゃ。

今日はビワの皮むきをお休みして衣替え。蒸し暑い。

午後からはリハビリへ。

今日は診察もしてもらった。診察は腰中心。

歩いたり、前屈したり、後屈したり、足をあげたり。うーん、迷っているのかな。

結局今までのリハビリを続けることになった。

明日は煙突掃除ですよ。



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by bee_cocoa | 2017-06-26 21:25 | スローライフ | Comments(0)

2017年 06月 23日

今日もリハビリ 今日もスイミング

今朝は腰足の調子も戻ったが、なかなか迷う。

全く痛くないわけではないという微妙なところ。

でも安静にしていると体温が下がってしまう。私の最低体温は34℃。これはまずいでしょ。痛くても動いた方がいい。

ので、お昼ご飯を食べてスイミングへ。

午後からアクアダンスのプログラムがあるのでめちゃくちゃ混んでた。

ウォーキングを3往復、ボードで2往復、平泳ぎとクロールでそれぞれ2往復ずつ。トータル20分弱。

その後はのんびりお風呂に入ってリラックス。楽しかったし、気持ちよかった。行ってよかった。

午後からはリハビリへ。

まず「行ったの?」って聞かれたので正直に。昨日は歩けなかったのでスイミングへ行けたというのはよくなったということよ。

今日少し思ったのはリハビリが習慣化してるんじゃないかってこと。

リハビリは特別なことって意識がないと。3年目だから慣れてしまったかな。習慣化しないと続けられないから難しいところだけど。

スイミングは筋力強化、リハビリはそのケアと治療。ちゃんと意識していかないと。

お気に入りのソックス。履きごごち抜群。



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by bee_cocoa | 2017-06-23 20:45 | スローライフ | Comments(0)

2017年 06月 23日

大事な大事なクルミの木

先日の大雨で実から育て今年初めてたくさんの実をつけたクルミの木が傾き、根があがってしまった。

急いで根にブロックを乗せて今朝土を入れた。


以前庭屋さんが設置してくれた支柱にビニール紐で固定。


これじゃ全然ダメだけど気休め。棕櫚の縄を買ってこなくちゃ。

傾いだ側の太い枝を切った。


実がたくさんついていたけど、今は木自体が大事。


今年は台風が来ないといいな。支柱を考えなくちゃ。


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by bee_cocoa | 2017-06-23 11:00 | スローライフ | Comments(0)

2017年 06月 22日

今日もリハビリ 安静

iPhoneの充電ケーブルが壊れた。


ビニールの劣化。ケーブルはこういうところが壊れやすい。これでも充電できるが危険。

長さの違う3本セット。これで1000円しないところがすごい。


昨日は近くの川とその本流が氾濫するかも、しかも新東名が通行止め、孤立集落かと覚悟したけど、夕方川の水位はさがり一安心。

それでも道路の冠水はあったらしい。

なのでプールもリハビリも行かず家でラッキョウを漬けた。

代わりに今日リハビリへ。

雨前の農作業をがんばりすぎたため腰がよろしくない。朝は足がつけない。階段が降りられない。歩くのがしんどい。

「やっちゃいけないって言ったのに草取りしたの?」と鋭いご指摘。でもこれからずっと雨だからやっておかないと草ボーボーになっちゃうし、野菜のお手入れもしないとダメになっちゃうし、言い訳多数。

プールへ行きたいなんて言わなきゃよかった。聞かなければ行けたのに。あー失敗。

3日間は安静。

お散歩を待つ犬。


梅はテン菜糖と酢で漬けた。



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by bee_cocoa | 2017-06-22 16:20 | スローライフ | Comments(0)

2017年 06月 21日

すごい雨

風もすごかった午前中。プールへ行こうと思ったけど断念。

風はおさまり今はすごい雨。

畑決壊。庭は川になっています。


おっと、近くの川が氾濫するかもってお知らせきた!!!避難準備だって。道路が冠水したらココアパパ帰宅できず???


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by bee_cocoa | 2017-06-21 12:40 | スローライフ | Comments(0)

2017年 06月 20日

雨の前に

明日から梅雨らしい天気になるというので雨前の畑仕事。

草を取って、ピーマン、ニンジンに追肥。

雨前の収穫。


ブロッコリー、インゲン、ピーマン。この他にラッキョウ、キュウリを採った。

ゴーヤーとズッキーニの苗を植え付けた。

雨の間、畑仕事はお休み。また草ボーボーだろうな。

農協のマーケットに行ったら青梅があった。そろそろラスト?


リハビリで聞いた梅シロップを作ってみようっと。

キュウリを食す会の開催を待つ犬。



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by bee_cocoa | 2017-06-20 15:25 | スローライフ | Comments(0)


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