犬と楽しむスローライフ

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2017年 04月 29日

大満足なお散歩

今朝は芍薬畑で猫さんに遭遇。


私が大きなくしゃみをしたら逃げてしまった。ごめんよ、まだ花粉症が治らないもので。

猫さんが逃げた先で待ち伏せする犬。


「しつこいにゃ〜」。

芍薬は出荷最盛期。


今朝は他にもたくさんの猫さんに会えて大満足なさちちゃんなのでした。


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by bee_cocoa | 2017-04-29 09:15 | お散歩 | Comments(0)

2017年 04月 28日

今日もリハビリ 手術痕

少し調子がよろしくないこのごろ。畑仕事の影響かな。草取りしていると腕が動かなくなる。

明日から大型連休なので今週はがんばってリハビリ。

調子がよろしくないと姿勢もよろしくない。

よくなっていることが自覚できないと言ったからだろうか、今日は私にもわかる形で姿勢の改善を示してくれた。

実は私、幼いころ大きな手術をしている。その大きな横長の手術痕が今も残っている。

以前、インソールを作ったとき靴屋さんから手術痕の影響の話があった。当時のPTさんに話したところ、影響はないと否定されたので気にしていなかった。

今日その話をしたところ、手術は皮膚、筋膜、筋肉をばっさり切るので姿勢への影響は大きいとのことだった。PTさんによって考えはいろいろある。

私の場合、左側が右前に強く引っ張られている。ちょうど手術痕に引っ張られる形だ。

もっと早く言ってくれればと言われたけれど、こんなことが影響があるとは考えてもいなかった。

今日はストレッチポールにもチャレンジ。姿勢が改善されればトレーニングもできるらしい。

痛みがなければ家でもやってOK。

最近猫さんに会えない犬。



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by bee_cocoa | 2017-04-28 21:10 | スローライフ | Comments(0)

2017年 04月 27日

リハビリ2周年

今月でリハビリ2周年。

初めて病院へ行ったときは2回の通院で終わると思っていた。

初めてリハビリしたときは3ヶ月で終わると思っていた。

もう2年だじぇ。すごいじぇ。しかも週3回だじぇ。

これだけ通うと最初のころにいた患者さんはもういない。私のいかない曜日、いかない時間にはもっと古株な人はいるのかな。

まだよかったり悪かったりを繰り返す日々。2年も通っているという気持ちもあって、不安とよくなっていることが実感できないことに爆発したりする。

今の状況とこれからの予定の説明を聞いて「もうちょっとやってみなよ」という言葉に続けてみようかと思ったりする。

ここまでやってきたのだから今やめたら今までが無駄になってしまう。

気持ち切り替えて。



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by bee_cocoa | 2017-04-27 16:10 | スローライフ | Comments(0)

2017年 04月 27日

狂犬病予防接種とフィラリア抗体検査

あいかわらず猫さん探しに忙しいお嬢さん。


先週はココアとさちの狂犬病予防接種とココアの抗体検査、フィラリア検査に行ってきた。

今年の済証は赤。


この色は全国共通なのかしらといつも思う。

ココアはたくさん血をとられた。まだ注射針が刺さっていないのに「きゃん」と泣く犬。

フィラリアはマイナス。

予防薬はさちと同じ。


我が家での薬を飲ませる目安は日々の最低気温。15℃を超えるのが日常になったら飲ませる。

今でも蚊が飛んでるのを見かけるけど刺さないでしょ?

来月の中旬ぐらいかな。


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by bee_cocoa | 2017-04-27 16:00 | | Comments(0)

2017年 04月 20日

発散

4月から始めた新しい試み。

そう、歌を始めたのです。


声楽家の友人が教えているお教室に。

以前歌を習っていたころには「頭のてっぺんから一本の管が地面まで届いているように」と教えてもらったので、こんな私でも姿勢がまっすぐになる。

腹式呼吸の復習も。久しぶりなので腰回りの筋肉がつった。。。

大きな声で歌って、友人とおしゃべりして、発散!発散!

楽しかった。


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by bee_cocoa | 2017-04-20 16:40 | スローライフ | Comments(0)

2017年 04月 18日

朝の日課

ここで猫さんを眺めるのが日課になっているさち。


遠景。


猫さんがいるときは後ろ足がどうしても乗せられないのです。


猫さんがこちらを向くと飛び退く。ドア越しだから。


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by bee_cocoa | 2017-04-18 17:10 | お散歩 | Comments(0)

2017年 04月 17日

今日もリハビリ 日本平の桜

昨日はIAI日本平スタジアムへ。

今年の日程からお花見は無理だと思っていたけど、咲いてた。


まだまだ雪がいっぱいの富士山も見えて、本当に美しいところだわ。

こちらはしずてつジャストラインのラッピングバス。


静岡ー横浜間を走っているそうです。かっこいい!

試合は残念ながら引き分け。前半も後半も入りが今一つで、前半の早い時間に失点。後はドン引きされ、なかなか得点できず。

でも私が現役サッカー選手の中で2番目に好きなエスパルス10番が決めてくれました。


一番はアルゼンチン代表パリサンジェルマンのディ・マリアで。

広島からレンタルのガッくんもすごくよくなっている。


開幕戦から比べて強くなったきたなという印象。開幕戦、鹿島戦はまだオドオドしたところがあった。今は自信を持ってやれている部分が多い。

けが人も帰ってきて、外国人もフィットしてくれば、もっとJ1らしいチームになる予感。

早く勝ちロコやりたいね。

ということで今日は疲れもあって調子が今一つ。肩甲骨と腕と手に痛みと違和感があるかな。

午前中お仕事&草取りをして午後からリハビリへ。

大雨で空いているかと思ったけど、それほどでもなかった。

楽しくリハビリ、でも痛かった。


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by bee_cocoa | 2017-04-17 17:55 | スローライフ | Comments(0)

2017年 04月 17日

お花見

レッスンの後はみんなでお花見に行きました。

さちちゃんと。


ココアちゃんと。


ココアちゃん、かわいい!


記念撮影っぽくないけど。


みんな疲れて伏せになっちゃった。


この後、まさかの雨。でもきれいな桜を見られてよかった。


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by bee_cocoa | 2017-04-17 17:40 | お出かけ | Comments(0)

2017年 04月 17日

ココア&さちレッスン

土曜日はココアとさちとレッスンへ。

筋力の強化を狙った運動をして、


さちは椅子の上にあごを乗せるトリック。


正確な位置で止まる練習。

ココアは、


「ねんね」トリックの般化。


いろいろな物でできるように。

そしてまたまた春のGCTに向けての練習が始まったのでした。


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by bee_cocoa | 2017-04-17 17:30 | トレーニング | Comments(0)

2017年 04月 14日

今日もリハビリ ノンストップな日

昨日の疲れもあるだろうと、犬たちにはお留守番をお願いして、朝からお出かけ。

予定より長く時間がかかってしまったので、犬たちのお留守番も長かった。

お昼ご飯を急いで食べて午後からリハビリへ。

すっごく眠かった。

温めのときは機械によりかかって本格寝になりそうだった。

胸式呼吸に慣れてきて胸郭を動かすことにも慣れてきたような気がする。

でもチェックしてもらうともっと深く呼吸ができる。慣れて浅くならないようにしないと。

肩甲骨は起点になるところを教えてもらった。思っていたより下め。横隔膜やお腹側の筋肉や意識するところはいろいろ。

いたずらしたくなる顔でお休み中のココアさん。


ココアもお花見しようね。


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by bee_cocoa | 2017-04-14 21:20 | スローライフ | Comments(0)


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